اقتراح برنامج تدريبي للتخفيض من الطبقات الشحمية على مستوى البطن لدى المرأة غير العاملة. (Arabic)

Obesity is a physical burden that depletes the joints of the body, and impeding movement, as the woman loses her agility at the level of some parts of the body such as: the abdomen, arms, thigh... etc It has led the specialists to find multiple solutions and means in order to reduce them by using weighted food (natural food diet) or resorting to aesthetic surgeries. Our study aims to suggest a training program to lose weight for non-working women, including several exercises for obese women. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

L'obésité est un fardeau physique qui épuise les articulations du corps, entrave les mouvements et entraine la perte d’agilité chez la femme au niveau de certaines parties du corps comme: l'abdomen, les bras, les cuisses...,etc., cela a conduit les spécialistes à trouver de multiples solutions et moyens afin de réduire ce problème en utilisant une alimentation équilibrée (alimentation naturelle) ou en recourant à des chirurgies esthétiques. Notre étude vise à suggérer un programme d’entraînement pour perdre du poids pour les femmes inactives, comprenant plusieurs exercices pour les femmes obèses. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

تعتبر السمنة عبنا بدنيا زائدا ترهق مفاصل الجسم وتعيق الحركة، كما تفقد المرأة رشاقتها على مستوى بعض أجزاء الجسم كمنطقة البطن والذراعين والفخذ .... وهذا ما دفع المختصين لإيجاد حلول ووسائل متعددة بهدف التقليل منها وذلك باستخدام الغذاء الموزون الحمية الغذائية الطبيعية أو اللجوء إلى العمليات الجراحية التجميلية. تهدف دراستنا إلى اقتراح برنامج تدريبي لإنقاص الوزن عند المرأة غير العاملة، يتضمن عدة تمارين رياضية خاصة بالنساء البدينات. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Copyright of Al-Tawasul is the property of Al-Tawasul Journal and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)